Einfach mal alleine sein

Kennt ihr das, wenn ihr einfach mal Zeit alleine verbringen wollt?

Alleine mit euch selbst sein?

Alleine mit euren Gedanken sein?

Alleine und bewusste Zeit mit sich selbst haben? -> Die sogenannte Me- Time! Und ja, diese Zeit ist wirklich so wichtig!

Ich hoffe, ihr habt alle schon mal so eine Zeit gehabt und habt diese Zeit wirklich sinnvoll und bewusst für euch selbst genutzt. Dabei geht es nicht darum, sich zu überlegen, was man noch alles erledigen muss, wie zum Beispiel Haushalt, Wäsche, Kochen oder andere alltägliche Aufgaben. Außer natürlich, es sind Dinge, die euch in eurer Me Time von Herzen erfüllen und bei denen ihr euch richtig wohl fühlt. Für mich persönlich ist es zum Beispiel die Meditation oder auch Pilates, oben in meinem Ritualzimmer. Gerade beim Pilates mache ich es mir besonders gemütlich, indem ich mir beispielsweise ein Räucherstäbchen anzünde, denn das beruhigt mich ungemein und schafft eine wohltuende Atmosphäre. Auch meine Rituale, die ich bei verschiedenen Mondphasen durchführe, bedeuten für mich ganz besondere Momente. Diese Zeit ist wirklich nur für mich, meine eigene Zeit, in der ich mich ganz auf mich selbst konzentriere. Auch bei diesen Ritualen zünde ich mir ein Räucherstäbchen an, schließe bewusst die Tür hinter mir, höre beruhigende Frequenzen und gehe voll und ganz in mich. Dabei kann ich es nicht oft genug betonen: Es ist so unglaublich wichtig, sich diese Zeit zu nehmen, um wirklich zu spüren, was man fühlt und was man eigentlich möchte. Und dabei auch dankbar zu sein, für all das Gute, das man hat, selbst wenn man manchmal denkt: "Warum passiert mir eigentlich so etwas?" Doch ich bin mir absolut sicher, dass nichts im Leben ohne Grund geschieht. Alles hat seinen Sinn. Dein Leben ist bereits vom Universum vorgezeichnet, aber DU hast die Macht, es zu gestalten, auszuschmücken, und nach deinen Vorstellungen zu lenken. Denn am Ende des Tages bist Du die Hauptrolle in Deinem eigenen Leben! 

Und durch die intensive Auseinandersetzung mit diesem spirituellen Bereich wurde mir immer mehr bewusst, wie oft ich mich noch beeinflussen lasse, ganz gleich, ob in meinen Entscheidungen, in meinen alltäglichen Taten oder zum Beispiel in meiner Kleidung. Oft habe ich mich von fremden Energien anstecken oder gar leiten lassen. Doch wenn man sich einmal wirklich mit diesem Thema auseinandersetzt und versteht, welche Wirkung Energien auf einen haben können, dann kann man vieles noch einmal aus einer ganz anderen Perspektive reflektieren. Man beginnt, sein eigenes Handeln und Tun viel bewusster zu hinterfragen und zu lenken. Und auch im Umgang mit Blicken oder Meinungen anderer kann man eine neue Gelassenheit entwickeln, weil man einfach nur noch vollkommen bei sich selbst ist, im Einklang mit seinen Gefühlen und vollkommen im Hier und Jetzt lebt.