Nach langer Zeit...

...bin ich wieder da!

Ich weiß, ihr habt bestimmt jetzt ein Jahr nichts mehr von mir gehört. Es ist wirklich lange her, dass ich mich zuletzt gemeldet habe. 

Aber was soll ich sagen? Keine Zeit, vielleicht auch keine Lust und vielleicht war ich mit meinem Kopf bei 100 anderen Sachen, die mir damals wichtiger erschienen und meine volle Aufmerksamkeit gebraucht haben. Manchmal verliert man sich einfach in all den Dingen, die das Leben so mit sich bringt, und vergisst dabei, sich um die Dinge zu kümmern, die man sich eigentlich vorgenommen hatte.

Ich habe euch versprochen, euch zu verraten, was mir noch geholfen hat. Nicht nur der Sport hat mir geholfen, nein, wirklich nicht! Auch die intensive Auseinandersetzung mit dem Spirituellen. Ich fühle mich dabei so wohl wie beim Sport, und deswegen ist es auch ein riesen, großer Teil in meinem Leben geworden, den ich nicht mehr missen möchte. Es ist unglaublich, wie sich das auf mein Leben ausgewirkt hat. 

Habt ihr schon mal Meditation, Yoga oder Pilates ausprobiert? -> Damit hat alles bei mir angefangen, ich habe eine Probestunde beim Pilates gemacht. Und Zack! es hat mich total gefesselt und mich gepackt. Ich habe mich so gut dabei und danach gefühlt, wirklich wie neu geboren. Man kann sagen, man macht Sport ohne es zu merken, weil es einfach so harmonisch und fließend ist. Und im Anschluss hat die Dame nach dem Pilates noch eine kurze Meditation gemacht, und da habe ich gedacht: Wow, das kannst du auch zuhause machen und wunderbar umsetzen, wenn du dich einfach wieder auf dich fokussieren musst, wenn der Kopf einfach viel zu voll ist und du dringend eine Pause vom Alltag brauchst. Klar, ich habe auch den Sport, den ich immer noch mache (mittlerweile anders, aber dazu in einem anderen Beitrag mehr), aber mir ist dort wirklich bewusst geworden, dass ich mich ja schon immer fürs Universum interessiert habe. Das heißt, vor allem für den Mond, die Mondphasen und ihre faszinierenden Energien. Also habe ich es mal in den Angriff genommen und mich da intensiv eingelesen, alles aufgesogen, was ich finden konnte. Und was soll ich sagen? Das ist meine Welt, mein absoluter Ruheort, zu dem ich immer wieder zurückkehren kann!